小孩肠胃不好怎么吃益生菌
小孩子的肠道比成年人较为娇嫩，容易受到不良菌群的侵袭，导致肠胃不适。益生菌能够帮助维护肠道菌群平衡，提高肠道功能，对于小孩子的肠胃问题起着积极的作用。但是，如何正确摄入益生菌，让它们发挥大的功效呢？
选择适合儿童的益生菌制剂
儿童的肠胃毕竟比成年人脆弱，所以提供给孩子益生菌时要选择适合儿童的制剂，如酸奶、益生菌饮料、益生菌口服液、益生菌胶囊等。建议从儿童医生或营养师处获得专业建议，选择合适的制剂。
根据孩子年龄和体重确定用量
益生菌的摄入量也是比较关键的。在小孩肠胃不好的情况下，若没有适量地摄入益生菌，很难起到较好的作用。不同年龄段的儿童，益生菌的摄入量也是有所差别的。一般建议按照孩子的年龄和体重来确定益生菌的摄入量，这样才能保证孩子适量获得益生菌的好处。
多种益生菌源，效果更好
益生菌有多种不同的菌种，不同的菌种对人体具有不同的益处。因此，多种益生菌源的组合效果更好。特别是对于肠胃不好的小朋友，选择多种菌道的产品，对肠胃问题的改善会更加全面和明显。
益生菌要常温保存
益生菌的活性和营养成分会受到高温、阳光和潮湿等条件的影响而降低，存储过程中的不当也可能会影响益生菌的功效。因此，我们需要注意将益生菌放在阴凉通风的地方，避免暴晒和潮湿，不要将其存放在冰箱里，而应该在常温下保存。
总结
肠胃不好对于小孩子来说是一件非常苦恼的事情。而正确使用益生菌可以很好地帮助改善这种情况。首先，我们要选择适合儿童的益生菌制剂，根据孩子的年龄和体重来确定益生菌的摄入量。同时，为了获得多种不同菌种的益处，我们可以选择含有多种益生菌的产品。后，要注意常温下保存益生菌，避免降低其活性和营养成分。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
