介绍山姆益生菌奶昔
山姆益生菌奶昔是一种既美味又健康的饮品。它不仅口感丰富多彩，还富含益生菌，能够帮助身体消化，增强力。市面上的益生菌奶昔价格较高，但是DIY自制山姆益生菌奶昔十分简单，大家可以轻松在家中做出美味的益生菌奶昔。
步骤一：准备所需材料
要制作山姆益生菌奶昔，需要以下材料：
1杯牛奶/豆奶
1个香蕉
1杯草莓
1/2杯酸奶
1包益生菌
以上材料可以在超市轻松购买。若喜欢其他水果的话，也可以根据口味自行选择添加。
步骤二：制作山姆益生菌奶昔
接下来是制作益生菌奶昔的关键步骤，仔细阅读后按照步骤操作即可完成。
将香蕉和草莓洗干净，去皮去蒂。将它们切成小块备用。
在搅拌机中倒入牛奶/豆奶、酸奶、切好的香蕉和草莓。
打入一包益生菌液，使之均匀分散。
启动搅拌机，开始搅拌，在搅拌器中搅拌直到成为浓稠的奶昔。这大约需要1-2分钟。
根据口味调整甜度，可以加入适量蜂蜜。
倒入杯中，撒上水果干或葡萄干，冰块即可。
结论
山姆益生菌奶昔健康美味，简单易做。只需准备好所需原材料，稍加操作，即可享受到美味又健康的饮品。制作原理简单，健康有效，可以在家随时享用，做为补充营养的饮品十分理想。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
