什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的，它们属于肠道菌群的一种成员。益生菌可以帮助促进肠道的消化吸收和功能，同时可以防止有害菌滋生，保护肠道健康。
宝宝缺少益生菌的危害
宝宝肠道缺少益生菌会给其健康带来很多的危害。具体体现在以下几个方面：
1.增加菌的风险
肠道菌群是人体维持生命活动的重要组成部分，益生菌也是肠道菌群的重要成员。缺乏益生菌会使宝宝肠道中的菌数量增加，增加宝宝和的风险。
2.消化系统问题
益生菌能够帮助人体消化和吸收食物中的营养物质，缺乏益生菌会导致宝宝肠道消化功能下降，进而引发、、等问题。
3.系统问题
宝宝肠道中的益生菌可以促进系统的发展和成熟，缺乏益生菌会导致系统的不完善，使得宝宝易患上道、等。
4.影响身体生长发育
缺乏益生菌会导致宝宝营养吸收不良，进而影响其身体的生长发育。即使宝宝吃足了食物，但因为肠道菌群失调，营养素可能无法被充分吸收利用，导致身体发育缓慢或者发生发育障碍。
如何增加宝宝的益生菌摄入？
为了保护宝宝的肠道健康，家长可以尝试以下一些方法来增加宝宝的益生菌摄入量：
母乳喂养：母乳中含有许多益生菌，而且可以增加宝宝力，保护肠道健康。
服用益生菌制剂：家长可以咨询医生，选择一些质量可靠的益生菌制剂来帮助宝宝补充肠道菌群。
增加食物中的益生菌摄入：家长可以尝试给宝宝多吃一些酸奶、奶酪、酸菜等富含益生菌的食物。
结语
宝宝的肠道健康是家长非常关注的问题，缺乏益生菌可能会给宝宝健康带来很多危害。因此，建议家长关注宝宝的肠道健康，尽量从多方面来帮助宝宝补充肠道菌群，保护宝宝的健康发展。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
