宝宝拉羊屎蛋怎么办？
宝宝是很多家长头疼的问题，尤其是当宝宝开始添加辅食后更容易出现。有些宝宝的时候拉的还是“羊屎蛋”，给家长和宝宝都带来不少不适。这时，益生菌成为了解决宝宝的一种有效方法。
哪些益生菌适合给宝宝服用？
首先，家长应该知道宝宝的肠道菌群是什么样的。首先，宝宝的肠道菌群不完全成熟，对外界的干扰比较敏感，因此不能使用成人常用的强力益生菌。
其次，家长应该选择适合年龄段的益生菌，宝宝时期的益生菌种类不同于成人期的。在市面上，宝宝常用的益生菌主要有嗜热链球菌、双歧杆菌、婴幼儿双歧杆菌等。
如何选择宝宝益生菌？
一般来说，益生菌分为多种剂型，如口服液、胶囊、粉剂等。那么对于宝宝来说应该如何选择呢？
首先，粉剂形式的比较适合婴幼儿期的宝宝，因为粉末可以方便地加入奶粉或混合的食物中。其次，口服液相对来说口感更好，比较适合有口感挑剔的宝宝。重要的是，家长应该在选择益生菌时要选择正规渠道购买的品牌，因为商品质量和生产过程都比较有保障。
益生菌如何使用？
使用益生菌需要按照说明书上的用量进行使用，过量使用也不能增强功效，反而可能对宝宝的肠道造成干扰。益生菌使用时间一般会在吃饭前或者睡前。
在使用益生菌的同时，建议家长也要注意宝宝的饮食结构，尽量多给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等。同时也要保证宝宝充足的饮水量，多喝水有助于宝宝排便。
总结
益生菌是一种有效的婴幼儿的调节方法，但是在选择益生菌时要注意种类和购买渠道，使用时也要按照说明书上的用量进行使用。另外，家长也要同时注意宝宝的饮食结构和饮水量，才能让宝宝远离的困扰。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
