宝宝涨肚子胃口变差
宝宝涨肚子是我们在育儿过程中常常遇到的问题。宝宝的肠道还很娇嫩，不能适应太多的刺激，导致宝宝的胃口变差，不爱吃东西。Parents都会很担心宝宝的饮食问题，要求婴儿食品清洁、营养等方面都要合格。此时，吃一些益生菌会起到很好的作用。
什么是益生菌？
益生菌是存在于肠道中的一些菌类，有一定的生存周期。通过服用以及添加方式等，能够起到调节肠道菌群、增强肠道力等作用。
哪种益生菌适合宝宝肚子不舒服？
由于每个宝宝的情况都不一样，因此对于每个宝宝而言，所选择的益生菌也不同。若是宝宝经常涨肚子，可以试试以下几种益生菌：
双歧杆菌
双歧杆菌是一种经常添加在婴儿食品中的益生菌。它们能够调节肠道环境，增强肠道的力。在婴儿肠易受到时，双歧杆菌还能增强抵抗的能力。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是均衡肠道菌群的帮手。它能够抑制有害菌的生长，改善消化和吸收功能，保护肠道微生态平衡。
乳酸菌
乳酸菌也是一种很受推崇的益生菌。在肠道内，乳酸菌将会分解不清可吸收性的糖，提供营养成分，同时还能调节肠道菌群，改善小儿和等问题。
如何正确服用益生菌？
对于宝宝而言，服用益生菌需要注意一些事项：
婴儿应该根据医嘱正确服用。
益生菌不应当和高温水或饮料一同服用，因为这样可能会破坏益生菌的活性。建议在宝宝喝奶或者食物时加入益生菌。
如果宝宝不习惯于吃酸奶、纳豆、酪酸菌等食物，可以尝试一些市面上售卖的益生菌肠道调整剂。
总之，在宝宝涨肚子不舒服的情况下，及时适当地补充一些益生菌，能够给宝宝的肠道提供良好的保护，帮助宝宝恢复正常的饮食习惯和肠道健康。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
