什么是益生菌饮品？
益生菌饮品是一种含有活性益生菌的饮料，常见的有酸奶、饮用发酵乳、饮用酸菜汤等，能够维持肠道菌群的平衡，增加人体力，。
益生菌种类
不同种类的益生菌对人体有不同的作用。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等。不同的益生菌能够起到不同的效果，因此购买益生菌饮品时要注意产品所含的益生菌种类，以便选择适合自己的产品。
益生菌饮品购买建议
在购买益生菌饮品时，需留意以下几个方面：
1.产品质量
选择商标规范、标志鲜明的大品牌产品，以保证产品的质量和安全。另外，还可以通过查看产品的生产日期和保质期，确定产品的新鲜度和保质期限。
2.益生菌浓度
益生菌饮品中的益生菌越多，其效果越好。因此，需关注购买的产品上注明的菌群数量，选择高含量益生菌的产品。
3.口感
益生菌饮品的口感对于购买者来说也是很重要的一个因素。不同种类的益生菌饮品风味不同，应根据自己的口味和喜好来选择。
4.功能需求
不同的益生菌能够起到不同的效果，如改善肠道菌群，提高力等。因此，购买益生菌饮品也要考虑自己的实际需求，选择适合自己的产品。
总结
益生菌饮品的作用在保持肠道菌群平衡，增强人体力、等方面功效显著。在购买益生菌饮品时，需注意产品质量、益生菌浓度、口感和功能需求等因素，选购符合自身需求的产品。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
