黄疸宝宝适合吃什么益生菌？
益生菌是指在人体肠道中具有益生作用的微生物，可以调节肠道菌群平衡，增强宝宝的力。但是黄疸宝宝由于功能不足，不能及时代谢和排出体内的胆红素，肠道菌群易失衡，需要进行调节。所以黄疸宝宝需要吃适合的益生菌来帮助调节肠道菌群，缓解黄疸症状。
乳酸菌类益生菌
乳酸菌是一种能够产生乳酸的微生物，常见于酸奶、发酵食品，具有调节肠道菌群的作用。对于黄疸宝宝来说，吃一些含乳酸菌的酸奶或植物乳可以起到很好的作用，帮助宝宝恢复肠道菌群平衡，缓解黄疸症状。
双歧杆菌类益生菌
双歧杆菌是一种能够产生乳酸和酸化物的益生菌，具有调节肠道pH值，增强肠道力的作用。对于黄疸宝宝来说，双歧杆菌可以帮助肠道恢复正常菌群，并且促进黄疸物质的代谢排出。因此选择一些含双歧杆菌的婴儿配方奶粉或人乳益生菌，可以起到很好的调节作用。
嗜酸乳杆菌类益生菌
嗜酸乳杆菌也是一种能够产生乳酸的益生菌，对于肠道菌群调节具有重要作用。同时，嗜酸乳杆菌还具有作用，能够帮助宝宝肠道。因此，黄疸宝宝适合吃一些含嗜酸乳杆菌的酸奶、奶粉或人乳益生菌。
总结
黄疸宝宝需要吃适合的益生菌来帮助调节肠道菌群，缓解黄疸症状。选择含乳酸菌、双歧杆菌或嗜酸乳杆菌等益生菌的食品或保健品，可以起到很好的作用。但是在给宝宝补充益生菌的时候，需要注意质量、用量、时间等问题，好是在医生的指导下进行。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
