了解益生菌的重要性
益生菌是指一种对人体有益的微生物，它们可以积极地生长、繁殖，进而调节宿主肠道菌群平衡，增强肠道力，减轻和肠道。对于36天的宝宝而言，补充适当的益生菌能帮助改善肠道功能和增强力，、等。
选择适合的益生菌产品
在选择益生菌产品时，建议优先选择口服益生菌、益生元制剂、乳酸菌制剂等，因为这些产品不仅含有优质的益生菌，还有调节肠道菌群平衡所需的益生元、乳酸菌等成分，对小宝宝更加安全、有效。在选择时，建议遵循医生的建议，考虑宝宝的年龄、使用场合和个人肠道情况。
合理的益生菌补充方式
对于36天的宝宝而言，益生菌的补充方式有多种，可以通过加入奶粉或辅食、口服等方式，不同的方式有不同的适用情况。其中，在加入奶粉或辅食时，建议先准备好开水，兑入制定的奶粉或辅食，等待温度降至40℃以下后加入益生菌粉末（好是医生建议使用的益生菌产品），稍微搅拌均匀即可。如果选择口服益生菌制剂，可以选择制成小剂量的固体制剂或液体口服制剂，直接滴入口中即可。
注意益生菌的保存与使用方法
对于益生菌的保存和使用，也有一些需要注意的细节。一般而言，益生菌粉剂宜存放在阴凉、干燥、避免阳光直射的地方。打开益生菌包装的时间越短，存活的益生菌数量也越多，所以在使用时好将粉剂尽快耗尽。如果是液体口服益生菌，要严格按照标准用量使用，并且使用后需立即密封，放置在阴凉干燥处，避免阳光直射。
慎用含益生菌的奶粉
目前市面上有一些含有益生菌的奶粉，虽可以一定程度上为宝宝补充益生菌，但也存在一定潜在风险。如果宝宝已经从母乳转为奶粉喂养，不建议在奶粉中加入益生菌。因为奶粉自带的营养成分已经很全面，再加入益生菌容易导致、等问题。而对于受、等宝宝，更需要严格控制乳糖含量和维生素含量，选择适合的奶粉和益生菌制剂。
总之，科学补充益生菌是有益的
对于36天的宝宝而言，合理和科学地补充益生菌不仅能帮助宝宝增强、，还能促进宝宝的肠道健康、营养代谢等方面的发展。在使用过程中，建议遵循医生的建议，在掌握合理使用方法的同时，注意保持卫生，避免受污染。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
