介绍：
现代人口腹中常年养有大量的致菌，使得肠道微生态失衡，容易引起多种。因此，保持肠道微生态平衡已经成为现代人日常生活中不可缺少的重要内容。
益生菌是促进肠道微生态平衡的重要物质之一，长期食用益生菌能帮助增强力，，改善状况等等。而将益生菌制成软糖的食品，一方面能让人们更易于食用，另一方面营养和口感也更加好。今天，就让我们一起学习如何自己制作营养好吃的益生菌软糖吧。
材料：
益生菌粉末 - 5克
明胶粉 - 10克
蜂蜜 - 10克
水 - 60毫升
制作流程：
1.将明胶粉末倒入碗中。
2.将益生菌粉末加入水中，充分搅拌均匀。在将盐和柠檬汁混合，继续搅拌，然后将溶液倒入锅中加热。
3.继续等到盐和柠檬汁继续溶解完全后，加入蜂蜜和明胶粉末并拌匀。
4.再次加热，持续搅拌，直到所有的成分都充分混合、融合，形成液体状态。
5.关闭热源，清除表面上的泡沫，将液体倒入软糖模具中。
6.静置至凉，然后翻转模具，拿出软糖。
小贴士：
为了确保益生菌软糖的营养价值，建议在制作时使用高品质、带有几十亿个活菌的益生菌粉。
在制作益生菌软糖时，数量不要太多，好掌握30ml-50ml左右的比例，这样做既方便又容易操作。
若喜欢口感稍硬的软糖，可以在明胶粉的量上略微增加。
为了保证制作软糖的材料安全和卫生，所有的器具都需要进行消毒处理。
总结：
制作益生菌软糖简单易操作，不仅既健康，营养又丰富，味道清新，非常适合孩子和老人食用。自己制作益生菌软糖不仅能保证食品的卫生和安全，还能在制作过程中享受美食的乐趣，成为您的厨房新宠。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
