为什么宝宝需要补充益生菌？
对于宝宝来说，益生菌是非常重要的一种营养素。益生菌可以帮助维持肠道的平衡，促进肠道中有益菌的增加，抑制有害菌的滋生，增强力，促进等等诸多作用。而宝宝的肠道发育阶段，更是需要益生菌进行帮助，因此需要及时补充益生菌。
宝宝补充什么能促进益生菌吸收？
1.乳清蛋白 研究表明，乳清蛋白可以促进乳酸菌在肠道内的增殖，进而提高益生菌的吸收效果。而奶制品，特别是优酪乳是乳清蛋白源一种，所以让宝宝适量饮用优酪乳，能够起到一定的益生菌吸收帮助。
2.低聚果糖 低聚果糖是益生元的一种，它能够促进有益菌在肠道内的增殖，还能够帮助营养物质的吸收效果，增加肠道内的菌群种类，维护肠道生态平衡。低聚果糖，可以在含量适当的情况下添加到宝宝的奶粉中或是宝宝食品中，帮助宝宝更好地吸收益生菌。
3.维生素D 维生素D是人体合成钙的重要物质之一，同时也能够帮助肠道中钙和磷的吸收，从而促进益生菌的增长。维生素D还能够提高力，在防、的同时，也增强了肠道内有益菌对营养物质的吸收和利用。因此，给宝宝适量补充维生素D，不仅能够增强宝宝力，还能够促进益生菌的吸收。
4.食物纤维 食物纤维是指植物物质中不能被肠道消化吸收的一种营养成分。食物纤维在肠道内可被有益菌进行利用，进而发挥一定的益生作用。让宝宝摄入富含食物纤维的水果、蔬菜等食物，不仅能够促进肠道蠕动，帮助消化，还能帮助益生菌吸收利用。
如何正确补充益生菌？
肠道菌群是非常复杂的，宝宝每天各种菌群的数量大约是一百万到一亿亿不等，由于不同的益生菌对不同的环境有适应性，所以使用不同的益生菌可以起到多种益生作用。补充益生菌要选择适合宝宝肠道菌群的菌株，建议在医生的指导下，选择合适的益生菌产品。
同时，在日常生活中，还应注意宝宝的饮食习惯和生活习惯。给宝宝饮食科学搭配，适量饮用奶制品和饮食纤维，保证宝宝的水分足够，避免宝宝长时间等情况的发生。保证宝宝有足够的休息和运动，也有助于维持肠道菌群平衡。
总的来说，对于宝宝来说，补充适合自己的益生菌产品，适当的添加低聚果糖，维生素D、食物纤维等成分，可帮助促进肠道菌群的平衡，增强宝宝力，保证宝宝身体健康。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
