宝宝吃了益生菌为什么不长肉？
随着益生菌热潮的兴起，越来越多的家长开始给宝宝补充益生菌。益生菌被称为有益菌群，可以维护肠道健康，增强人体力，然而，有些家长发现宝宝吃了益生菌却没有增重，甚至还瘦了。这是为什么呢？
什么是益生菌？
益生菌，是指对宿主有益的乳酸杆菌和双歧杆菌，常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等菌种。益生菌可以在肠道内生长繁殖，在肠道黏膜上形成一层生化屏障，起到不让有害菌入侵肠道的作用。益生菌还能降低肠道内有害物质的浓度，促进肠道蠕动，增强人体系统，维护肠道健康。
益生菌能增重吗？
有些家长认为益生菌可以促进宝宝的和吸收营养，从而增加体重。虽然益生菌在肠道内能够产生营养物质，但是这些营养物质并不能直接为人体所吸收利用。益生菌对肠内环境产生影响，维护肠道健康，但是并没有直接的促进和增重的作用。所以宝宝吃了益生菌并不会直接增加体重。
为什么有些宝宝吃了益生菌反而瘦了？
尽管益生菌并不是直接的增重食品，但是有些宝宝吃了益生菌后却瘦了。这主要有以下几个方面的原因：
宝宝对益生菌：益生菌虽然是有益菌群，但是对于某些人群来说，也可能会引起反应，导致宝宝下降、而瘦了。
宝宝肠道菌群失衡：益生菌的作用是维护肠道菌群平衡，如果宝宝本身的肠道菌群就已经不平衡，此时吃益生菌可能会进一步打破肠道的菌群平衡，导致宝宝瘦了。
宝宝摄入的益生菌过多：益生菌虽然是有益的，但是适量食用即可，过量服用可能会对肠道产生负面影响，进而影响宝宝的生长发育。
如何正确给宝宝补益生菌？
正确给宝宝补充益生菌，不仅能维护宝宝的肠道健康，还不会影响宝宝的生长发育：
选择适合宝宝的益生菌产品：为了避免宝宝对益生菌，建议选择专门针对婴幼儿的益生菌产品，如配方奶粉、婴幼儿益生菌等。
适量服用：服用益生菌的数量要根据宝宝的年龄和身体状况来确定，不宜过多，建议按照产品说明服用。
坚持服用：益生菌是菌群，只有坚持长期服用，才能发挥佳效果。
多吃富含益生菌的食品：与服用益生菌产品相比，多吃一些富含益生菌的食物，如酸奶、酪梨等，也能达到增加肠道益生菌数量的效果。
总结
给宝宝补充益生菌对维护肠道健康和增强力是有益的，但是并不会直接促进宝宝的和增重。一些家长发现宝宝吃了益生菌却瘦了，主要是由于、肠道菌群失衡、摄入过量等原因所致。正确使用益生菌产品和多吃富含益生菌的食品，对宝宝的健康成长是有益的。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
