宝宝肚的原因
宝宝肚子是非常常见的一种情况，这与宝宝的肠道发育不成熟有关。宝宝肠道的消化系统不像成年人那样稳定，如果营养不当、喂养方式不当等，都会导致宝宝肚子。如有的宝宝在进食过程中咽气过多也会产生。或者是宝宝吞咽过程中进食过快也会引起。
益生菌是什么
益生菌是一种微生物，是有益于人体健康的或酵母菌。它们可以通过进食的方式摄入人体，进而维护人体内肠道菌群的平衡。人类肠道内生存着大约1000多种微生物，其中大部分都是益生菌，它们可以帮助人体吸收营养物质，同时抑制有害菌的生长，对保护人体肠道健康起着重要作用。
益生菌如何缓解宝宝肚
引进益生菌，有助于增加肠道菌群的多样性和数量，掩护肠道屏障，减少致菌的生长，有助于缓解宝宝肚子。此外，益生菌能够增强肠道对营养物的吸收，可增加宝宝肠内营养吸收效率，降低宝宝吸收不良情况发生的风险。
哪些益生菌适合宝宝
适合宝宝的益生菌并不是每种益生菌都可以。目前市场上的益生菌品种很多，而且每个品牌的益生菌的种类和含量也不同，所以在选购时一定要仔细审查。目前适合宝宝的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、埃希氏菌等。总的来说，如果宝宝的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌比较缺乏，可以适量加入相应的肠道保健产品来补充。
益生菌的食用方法
益生菌可以通过喝奶与加入营养餐或者是酸奶等进行补充，但是因为宝宝的肠胃系统尚未完全发育，所以在开始食用之前需要先在医生的指导下适量使用，以免造成不良反应。同时，也需要注意每个品牌的产品的菌株，以免不必要的麻烦。建议在食用益生菌的同时，还需坚持合理、全面的营养配餐，而且注意避免宝宝吞气，咽气的情况。
益生菌在宝宝肚中的作用
益生菌的培养和服用，有利于宝宝肠道内的益生菌增多，抑制原菌的繁殖，保持肠道正常的菌群组成。同时增加肠道菌群的多样性和数量，增强肠道对营养物的吸收效率，缓解宝宝肚的情况，同时对宝宝肠道健康有很好的维护作用。但是在食用益生菌的过程中，还要注意妥善存放，不能过度依赖益生菌，更不能随意自行进行食用。
结论
益生菌的正常摄入，有利于维护宝宝肠道的菌群平衡，增强肠道对营养物的吸收效率，缓解宝宝肚的情况，同时降低宝宝吸收不良情况发生的风险。但是因为宝宝肠胃系统尚未完全发育，在使用之前需要咨询医生的指导，并且在合理、全面的营养配餐、规律的生活方式等方面不断加以重视。 同时也需要我们家长对于宝宝的饮食和生活养成良好的习惯和好的生活方式。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
