宝宝着凉怎么办？
宝宝身体娇嫩，很容易感受到外界变化。在着凉的情况下，宝宝很容易出现症状。会让宝宝消化系统受到影响，导致食物无法正常吸收，严重的情况下会引起脱水问题。所以，在宝宝出现的同时，需要及时采取措施，加强宝宝的营养吸收，让宝宝尽快恢复健康。
宝宝的症状
宝宝的症状很容易被家长们发现，表现为：排泄变成稀糊状，甚至有时候是水样的；宝宝腹部感觉肚子，出现、嗳气，减退以及精神差，还有就是体重减轻。家长们如果发现宝宝有上述症状，需要及时去医院就诊，寻求医生的帮助。
益生菌对宝宝的好处
科学研究显示，宝宝后肠道菌群的平衡已经被破坏。这时，益生菌就会成为一种很好的方式。益生菌可以通过抑制原菌的生长，增加肠道菌群数目，维持肠道正常微生物菌群平衡，提高宝宝的消化吸收能力，帮助宝宝消除症状。
宝宝的方法
宝宝的方法主要包括控制的症状和恢复肠道菌群的平衡两方面。
控制的症状包括：采取清淡饮食，多饮开水；一旦发现宝宝，需要即刻停用所有奶制品和辣椒等刺激性食物，尽可能避免刺激孩子的肠胃，同时保障宝宝营养摄入。
恢复肠道菌群平衡则需要使用益生菌。目前市面上有很多种不同的益生菌产品可以供选择。建议家长们选择产地正规，种类齐全，品质有保证的品牌，同时应该在医生指导的情况下，按照说明书的规定进行使用。
哪些益生菌适合宝宝？
对于宝宝，选择什么样的益生菌产品比较适合？应根据每个宝宝自身情况选择。但是通常我们可以选择乳酸菌类产品，这类益生菌可以产生乳酸，降低肠道 PH 值，阻碍有害的繁殖，同时也可以调节肠内的菌群生态平衡，提高力。此外，嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、叶酸菌等也是很好的选择。
小结
宝宝出现后，家长们需要尽快采取措施，不仅要控制宝宝的症状，另外还需要恢复肠道菌群的平衡。选择合适的益生菌产品，可以有效地缓解宝宝的症状，提高肠道微生态的力，让宝宝尽快恢复健康。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
