宝宝便的原因
宝宝便的原因有很多，其中常见的是拉肚子造成的肠道，如性、性等。另外，宝宝存在肠道菌群失调或消化系统不发达时也可能引发便。而益生菌则是维持宝宝肠道菌群平衡、增强肠道力的良好选择。
益生菌的种类
益生菌常见的种类有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。其中，乳酸菌是较为常用的一种益生菌，对于改善肠道菌群、促进消化、增强力等都有明显的效果。而双歧杆菌则能够有效的降低肠的患风险，提高肠道力。酵母菌则较少应用于婴幼儿的益生菌补充中，不过在嫌食的宝宝中可以作为酸奶等食物的替代品使用。
如何选购合适的益生菌
在选购益生菌时，应该选择符合宝宝年龄和健康状况的益生菌。一般来说，宝宝在1岁之前，益生菌好选用在生产过程中添加了乳酸菌和双歧杆菌的婴幼儿配方奶粉。如果经常添加益生菌的饮料奶粉或益生菌冲剂，也可以增加宝宝肠道菌群平衡，改善肠道环境。
而对于已经断奶的宝宝，则可以选择益生菌冲剂、软糖、片剂等多种补充形式。需要注意的是，应该选择常规生产厂家生产的益生菌产品，并注意产品的标示是否齐全，生产日期是否在有效期内。同时，应该注意选购适合宝宝体质的益生菌品种，以及剂量和服用方法的正确性。
哪些益生菌适合宝宝便
对于宝宝便，可以选择添加以下几种益生菌：
乳酸菌： 能够促进肠道pH值下降、增强肠道力的同时，还可以维持肠道菌群平衡，有效缓解宝宝等症状。
双歧杆菌：能够修复肠道黏膜、增强肠道力，同时还可以增强宝宝身体的力，等症产生。
嗜热乳酸菌：除了具有乳酸菌的效果外，还可以降解皂质酸盐，进一步起到的作用，使宝宝肠道环境更加健康。
需要注意的是，宝宝服用益生菌之后，肠道菌群平衡的恢复需要一定时间，同时还需要结合宝宝个体的情况进行正确的饮食、调理，从而缓解便等症状、维护宝宝健康。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
