宝宝怎么办？
是很多宝宝和家长困扰的问题。如果宝宝便便干硬、排便不畅，那就要考虑调整宝宝的饮食和添加益生菌来帮助缓解。下面就向家长们推荐几种适合宝宝干吃的益生菌。
益生菌对有何帮助？
益生菌是一种益生微生物，能促进肠道中有益对宝宝身体有帮助的菌群的生长，从而提高肠道的健康水平，帮助宝宝更好的排便。通过调整肠道内微生物环境，促进肠蠕动、增加水分，使排便更加顺畅自然，缓解。
适合干吃的益生菌有哪些？
下面列举的是宝宝适合干吃的益生菌：
1. 巨大乳杆菌
巨大乳杆菌又叫双歧杆菌，是一种属于乳酸菌中的重要成员。巨大乳杆菌可以调节肠道内菌群，增强力，促进维生素的吸收，对宝宝的缓解起到了很强的促进作用。
2. 双歧杆菌
双歧杆菌和巨大乳杆菌同样属于乳酸菌，适合干吃的双歧杆菌制品也是非常丰富，如多芬诺婴幼儿益生元粉、惠氏双歧杆菌、美素佳儿双歧杆菌、伊利的倍恩等，经济实惠、方便携带，食用安全无副作用。
3. 嗜热链球菌
嗜热链球菌属于厚壳杆菌的一种，常见于肠道中的微生物群，能帮助宝宝分解营养物质，促进重要营养物质的吸收，增强肠道力、改善肠道内微生态环境，对有很大的缓解作用。
如何选择干吃益生菌？
干吃益生菌好选择无添加剂、无糖、无防腐剂的有机产品。质量可靠的生产商会有产品质量检测报告，证明产品的可靠性和安全性。并且选择干吃益生菌的饼干、薄片等产品时，宝宝在食用前需要用温水先泡软再食用。
总而言之
益生菌可以帮助宝宝缓解问题，根据宝宝的实际情况和身体状态，选择适合宝宝的干吃益生菌产品，不仅能解决宝宝的问题，也可以促进肠道健康，以及增强宝宝的力。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
