宝宝什么时间喝益生菌
很多宝妈在宝宝出生后都会被宝宝的大小便问题所困扰，尤其是宝宝问题。宝宝会给宝宝带来很大的不适，不仅会影响宝宝的饮食和，还可能引起一些的发生。而益生菌是一种能够调节肠道微生态的好东西，不少妈妈们也会选择为宝宝喝益生菌来缓解问题。
宝宝的原因
宝宝的原因可能有很多，其中主要有以下几点：
饮食不当。有些宝妈在给宝宝添加辅食时，为了让宝宝爱吃，会添加过多的蛋白质、脂肪、淀粉等，导致宝宝后的便便变得过硬、干燥，进而造成。
缺乏运动。宝宝才几个月甚至几岁，除了躺着、坐着和爬行，没有更多的运动方式。如果宝宝长时间处于一个姿势不动，肠道的蠕动就会减缓，也容易导致。
水分不足。宝宝的身体含水量比成人高很多，同时宝宝的身体机能还没有完全发展完善，很容易因为出汗、等原因导致机体的水分流失。如果宝宝平时喂水不足，便会出现的情况。
益生菌对于宝宝的影响
益生菌是一种能够生长在肠道内的，通过改变肠道内的微生态平衡来维护肠道的正常功能。益生菌主要通过以下几种方式来帮助宝宝缓解问题：
增加肠道内有益菌的数量：肠道里面不光有有益菌，还有其他的，导致肠道内菌群失衡，容易引起宝宝。益生菌能够生长繁殖在宝宝的肠道内，增加肠道内有益菌的数量，防止有害菌滋生。
保持肠道黏膜屏障功能：肠道黏膜屏障是保护肠道正常功能的重要组成部分，也是宝宝的重要保障。益生菌能够提高肠道黏膜屏障功能，从而减少营养物质流失，保持肠道正常功能。
降低肠道内PH值：肠道PH值的高低对于肠道的正常功能起着非常重要的作用。如果肠道PH值过低或过高，都有可能引起。益生菌不能直接调节肠道PH值，但能够产生多种乳酸、有机酸等化合物，降低肠道内PH值。
宝宝适合什么时候服用益生菌
对于宝宝问题，每个宝宝的体质、年龄、习惯都不同，因此服用益生菌的时间和数量也会略有不同。大多数专家建议，宝宝从出生开始就适当添加益生菌，以保持肠道内的微生态平衡。
对于乳儿而言，可以从出生后开始添加益生菌，喂奶前或喂奶后5-10分钟内口服5-10亿CFU的益生菌即可。对于添加辅食的宝宝而言，可以从宝宝6个月左右开始添加适量益生菌，每天口服5-10亿CFU的益生菌就能起到很好的调节肠道微生态、缓解的作用。
不过虽然益生菌对于宝宝有一定的缓解作用，但是并不能完全代替其他措施，还是需要搭配其他一起进行。同时，在添加益生菌时也要注意，应该选用质量有保证、过期时间长、无添加剂的产品，切忌贪图便宜、使用劣质产品。
不同的宝宝添加益生菌的情况也有所不同，如果宝妈不确定怎么使用益生菌，好咨询医生，以免出现不必要的麻烦。
总之，益生菌对于宝宝问题有很好的调节作用，但并不能彻底解决问题，加上需要有正确的使用方法和正确的产品选择，才能发挥益生菌的佳作用。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
