宝宝吃了益生菌哭闹
益生菌是一种促进肠道健康的微生物，长期以来一直被认为是有益健康的。因此，很多父母在宝宝出现肠胃不适的情况时会给宝宝喂食益生菌。但是如果宝宝在吃了益生菌后出现了和哭闹的情况，这就让父母们感到不安了。
是益生菌的常见副作用
虽然益生菌是很好的肠道调节剂，但是它也有一些副作用。其中常见的副作用就是。因为益生菌生长繁殖时会消耗肠道内的氧气和营养物质，从而产生气体。如果宝宝吃了益生菌后出现，不要太过担心，这是正常反应。
益生菌也可能引起不性反应
宝宝吃益生菌出现的情况，很可能是因为过量摄入了益生菌。但是除了过量摄入之外，还有一种可能是被称为“不性反应”，也可能导致宝宝出现和哭闹的情况。这种“反应”不同于传统的反应，是由系统对益生菌过度激活引起的。
减少益生菌的食用量
因为益生菌长期以来一直被认为是有益健康的，很多人都对它的保健功效深信不疑。但是在给宝宝喂食益生菌时，父母们要注意掌握适量原则，不要过量摄入益生菌。因为过度消耗肠道内的氧气和营养物质，有可能对宝宝的肠道健康造成负面影响。另外，如果宝宝已经出现了和哭闹的情况，父母们要及时减少益生菌的食用量，让宝宝的肠道状况逐渐回归正常。
宝宝吃益生菌的时机及选择
宝宝吃益生菌的时机，要根据宝宝个体情况来决定。一般建议在宝宝1岁左右可以给宝宝适量补充益生菌。在选择益生菌时，建议选择口碑好、质量可靠的品牌。此外，父母们还需要留意产品标签上的说明，了解产品适用人群、适用症状等详细信息，以便于根据实际情况进行合理的使用。
总之，如果宝宝吃了益生菌后出现了与哭闹的情况，家长们无需过于紧张，适当减少益生菌的食用量即可。当然，要注意选择质量可靠的益生菌品牌，并遵照产品标签上的使用说明，以保证宝宝的肠道健康。如有不适症状持续存在不消退，也应及时就医。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
