为什么要给宝宝吃益生菌?
益生菌是一种对人体有益的,它可以帮助调节肠道菌群平衡,促进食物消化,增强力,等。对于成人来说,摄入足够的益生菌可以帮助维持肠道健康,减少等问题发生。而对于婴幼儿来说,益生菌更是极为重要,因为他们的肠道系统还没有成熟,肠道菌群也不够充足,容易引发、等问题。
因此,给宝宝适当补充益生菌是非常必要的。那么如何给宝宝吃益生菌佳呢?
奶粉方式是好的
对于刚出生不久的宝宝来说,母乳是好的食物,可以提供宝宝所需的各种营养物质,同时也含有丰富的益生菌。但对于采用配方奶粉喂养的宝宝来说,益生菌的摄入可能就不够了。
为了补充宝宝的益生菌,很多家长会选择给宝宝单独喝益生菌产品,如益生菌奶、益生菌口服液等。但是这些产品不但价格昂贵,而且还有一定的副作用,可能会导致宝宝肠胃不适等问题。因此,专家推荐采用奶粉方式给宝宝补充益生菌。
奶粉中添加益生菌,有“食疗”作用。它可以帮助乳酸杆菌等益生菌在宝宝的肠道内繁殖,形成有益的菌群。这样,能够有效、等问题,促进宝宝肠道健康的发展。
如何给宝宝选购添加益生菌的奶粉?
目前市场上很多品牌的奶粉都添加了益生菌。对于家长来说,如何选购品质好的、适合宝宝的添加益生菌的奶粉呢?
首先要确认奶粉品牌的信誉度,选购具有安全可靠档次的奶粉产品。其次需要关注奶粉的配方,尤其是益生菌成分的类型和数量。通常来说,益生菌的种类越多,数量越丰富的奶粉,对宝宝肠道健康的促进效果就越好。
此外还需关注适龄段、适口性等相关信息,选购适合宝宝年龄段的、宝宝能够接受的奶粉产品。
注意给宝宝补充益生菌的时间和方法
当然,在给宝宝补充益生菌的同时,也要注意如何正确使用奶粉。
首先要确保水和奶粉的比例适宜,不要添加过多的奶粉,以免引起宝宝等问题。在调制奶粉时,好采用清洁卫生的工具,以免杂菌或污染奶粉。
其次要选择合适的时间喂养宝宝,避免饱食过度或饿以致哭闹、不适。
后,给宝宝补充益生菌的时间好定在宝宝睡前或者早上醒来后,这个时候宝宝的小肚子比较空,能够更好地吸收益生菌。
总结
给宝宝正确、适量补充益生菌是确保宝宝健康发展的重要一环。奶粉中添加益生菌是好的方式之一,家长们在选购和使用时一定要注意品质和方法的合理选择。
卓岳宜君素是专门为国人设计的,16种菌株均采用中国发酵食物,所以相比市面上的一些国外益生菌,它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu,远高于市面上其它同类产品,效果更好。