宝宝易的原因
宝宝的系统较为脆弱，容易受到外部环境的影响。同时，由于宝宝身体机能特殊，很多都表现得不太明显，因此，家长需时刻留心宝宝的身体状况。引起宝宝的原因很多，如空气污染、气温骤变、、饮食问题等。其中，饮食中缺乏有益的菌群也可能影响宝宝的力，使其更易。
益生菌是什么
益生菌，又称为有益菌或友善菌，是一种有益于人体健康的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以调节肠道菌群平衡，提高肠道力，进而增强整体力，等的发生。
益生菌对宝宝的好处
益生菌对宝宝的好处很多。首先，益生菌可以帮助宝宝消化食物，吸收营养，避免出现等肠胃问题。其次，益生菌可以促进宝宝系统的发育，增强宝宝抵抗能力，等的发生。此外，益生菌还可以降低宝宝患上症和等症的风险。
什么样的益生菌适合宝宝
市场上有很多种不同的益生菌产品，但并不是每种都适合宝宝。对于宝宝而言，乳酸菌和双歧杆菌都是比较好的选择。乳酸菌主要分为嗜酸乳杆菌和嗜热乳杆菌，前者适合成人，后者稍微温和一些，适合婴幼儿。而双歧杆菌可以促进肠道蠕动，提高肠黏膜屏障功能，防止菌侵入。
如何给宝宝补充益生菌
给宝宝补充益生菌，首选的方式是通过食物来摄入。婴儿可以在添加辅食的时候，尝试给宝宝喂酸奶、发酵豆腐、酸菜等富含益生菌的食物。较年长的宝宝也可以尝试食用优酪乳、酸奶、酸奶饮品等。此外，益生菌也可以以口服剂的形式来补充，但需要严格按照医生或药师的指导来使用。
小结
宝宝易，补充益生菌是一种有效的方法。通过食物或口服剂的形式，让宝宝适量摄入天然的益生菌，调节肠道菌群平衡，增强力，等的发生。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
