益生菌的作用
益生菌是一种能够调节肠道菌群平衡的有益微生物，对维持肠道健康和系统有着重要作用。它可以帮助人体消化、吸收和利用营养物质，同时产生物质，抵御有害的入侵，促进肠道蠕动，防止等问题的产生。因此，益生菌对于人体健康至关重要。
如何选择合适的益生菌
市面上的益生菌品牌琳琅满目，不同品牌的产品含有的菌种数量、种类、活菌数量、保质期、适应症和副作用等方面都有着差异。因此要根据宝宝的年龄、体质、史、营养状况和肠道健康状况等方面综合考虑，选择适合宝宝的益生菌产品。同时应注意益生菌的品牌和来源，选用正规厂家生产的、有证照的、口碑好的产品。
益生菌的摄入剂量和时间
益生菌剂量和时间的选择也需要根据宝宝的年龄、健康状况和情况而定。通常推荐宝宝每天摄入益生菌10亿-50亿个活菌，建议在早上和晚上两次服用，吃饭前或饭后半小时服用，以保证益生菌在肠道内得到充分生长和繁殖。同时也要注意，每个品牌的益生菌剂量和服用时间可能会有所不同，需要根据说明书或医生建议来进行用药。
益生菌的注意事项
1. 使用前要认真阅读说明书，遵照正确的剂量和时间服用。过量或错误的使用可能会导致不良反应和副作用。
2. 新生儿、早产儿、力低下、持续发热和道等状况下的宝宝不适合使用益生菌，需要咨询医生的意见。同时，这些宝宝可能存在着严重的肠道菌群失衡问题，需要用医生开具的处方药进行。
3. 益生菌不能代替，如果宝宝存在着肠道功能紊乱、不振、、等肠胃问题，需要及时就医。益生菌只是作为辅助和的一种手段。
4. 保持饮食和生活习惯的健康，也是维持肠道健康的重要因素。宝宝的饮食应以优质婴幼儿配方食品、母乳为主，避免过多的糖分、盐分、油脂和加工食品等对肠道健康不利的食品。
结论
宝宝一天两次摄入益生菌，是为了帮助他们更好地维持肠道健康，增强力。但是，选择和使用益生菌需要建立在科学和权威的基础上，不能盲目跟风或滥用。建议家长咨询医生，根据宝宝的具体情况，科学选择合适的益生菌品牌、剂量和服用时间，以充分发挥它的作用。同时，也应注重宝宝的饮食和生活习惯的健康，为肠道健康提供全方位的保障。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
