宝宝吃了益生菌一直放屁很臭？营养师告诉你如何避免！
随着互联网的普及，益生菌的知名度越来越高，很多家长为了宝宝的健康而会给宝宝吃益生菌。但是有些家长反应，宝宝吃了益生菌一直放屁很臭，怎么办？这个问题我们需要从多个方面来分析。
益生菌究竟是什么？
益生菌也叫做“有益菌”，是指对宿主有好处的微生物。它们可以帮助人体维持肠道菌群的平衡，增强力，在肠道中分泌某些物质，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
益生菌会导致宝宝放屁很臭吗？
宝宝吃了益生菌后放屁很臭，这并不一定是益生菌的问题。相反，这可能是由于宝宝摄入了大量的纤维素或者糖分，使得肠道内部的开始繁殖并产生气体。而益生菌对于肠道内的气体并没有太大的影响。
如何避免宝宝放屁很臭？
首先，家长不要过度给宝宝补充益生菌，可以在医生的建议下适当补充。其次，为了避免宝宝放屁很臭，应该减少宝宝的摄入纤维素和糖分，以减少肠道内的繁殖。
另外，正确的喂养也是很重要的。比如，母乳喂养的宝宝比较少出现这种问题，因为母乳中的蛋白质可以更容易被宝宝消化吸收，减少了肠道内的生长，从而减少了宝宝放屁很臭的情况。
总结
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在适当的情况下可以增强肠道菌群的平衡，增强力，促进肠道蠕动，帮助排便。但如果宝宝吃了益生菌后经常放屁很臭，不一定是益生菌的问题，可能是宝宝摄入了过多的纤维素或糖分所致。为了避免这种情况出现，家长在给宝宝补充益生菌的时候需要适量，同时合理的喂养方式也可以帮助避免宝宝放屁很臭的问题。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
