什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的活性，主要存在于人体内的消化道，帮助维持肠道菌群的平衡。
宝宝为什么需要益生菌？
宝宝刚出生时，肠道菌群并未完全建立，容易受到外界环境影响，比如喂养方式、使用抗生素等，导致肠道菌群失衡，容易发生、等问题。
益生菌可以增加肠道有益的数量，抑制坏菌生长，降低和等消化系统问题的发生率。
益生菌对宝宝有哪些好处？
1. 改善肠道健康
益生菌可以增加肠道中有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖，保持肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，减少和等消化系统问题的发生。
2. 增强力
宝宝刚出生时能力较弱，通过摄入益生菌可以帮助增强力，减少和发生。
3. 促进钙吸收
益生菌可以促进钙的吸收，有利于骨骼和牙齿的发育。
益生菌的摄入方式有哪些？
常见的益生菌摄入方式有以下几种：
1. 奶粉添加益生菌
很多奶粉品牌现在都添加了益生菌成分，直接通过奶粉喂养可以让宝宝获得益生菌的摄入。
2. 益生菌饮品
有些婴幼儿专用的益生菌饮品，可以单独饮用或者添加到食物中。
3. 益生菌制剂
市面上有一些益生菌制剂，可以根据医生的建议，选择合适的剂型和剂量进行摄入。
注意事项
1. 选择适合宝宝的产品
在给宝宝摄入益生菌时，要选择适合宝宝年龄和健康状态的产品，不宜随意选用。
2. 注意饮食搭配
宝宝在摄入益生菌的同时，也需要注意饮食搭配，适量的摄入膳食纤维和水分，让益生菌发挥更好的作用。
3. 注意保存
益生菌产品需要存放在干燥、阴凉处，避免阳光直射或者高温等影响益生菌活性和质量。
结语
总之，益生菌对宝宝的健康有着重要的作用，促进消化系统健康和力的提高。在摄入益生菌时，要选择适合宝宝的产品，并且注意饮食和存放方式，让益生菌的作用真正发挥。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
