为什么宝宝需要喝益生菌？
益生菌，是指对人体有益的生命体，能够在人体内产生生理、生化和营养作用，帮助人体维持和提高生理功能。益生菌能够帮助消化系统中的有益菌群繁衍，抑制有害菌群的生长，维持肠道菌群平衡，从而促进食物消化、养护系统等等。对于宝宝而言，喝益生菌有利于维持肠道生态平衡，增加力，降低的风险。
宝宝喝完奶后适合喝哪种益生菌？
宝宝在出生后几天内，肠道菌群的结构还不够稳定，单一种类的菌群占优势，并且对外界刺激相当敏感。所以在宝宝喝完奶后，我们可以选择喂给宝宝合适的益生菌，帮助建立有益肠道微生态，增强肠道功能，降低肠道。实际上，市面上有很多种类的益生菌产品，那么我们该如何选择适合宝宝的益生菌呢？
适合宝宝的益生菌有哪些？
适合宝宝的益生菌首先需要是活性的，即需要存活于胃酸和胆盐的环境中，进入肠道后仍有一定的存活率。其次，宝宝肠道微生态环境相对于成年人而言比较脆弱，所以益生菌的菌种不能过于多样化，而应该是常见、安全的菌种。比如：嗜热链球菌、双歧杆菌、乳杆菌、嗜酸乳杆菌等，这些菌种不仅安全性高，而且适合宝宝的肠道环境。此外，益生菌的种类不建议长期单一使用，应适当进行轮换，让宝宝的肠道菌群更加多样化，更加健康。
建议喝益生菌的时间和频率？
建议宝宝每天喝上1—2次，每次不超过5—10ml，喝的时间好在宝宝喂完奶后接着喝，当然如果宝宝进入辅食阶段，可以混入辅食一起吃。益生菌建议长期使用，好选择每年更换一个品牌，同种类的益生菌也不要长期单一使用，轮换更好。
总结
益生菌对于宝宝而言具有很好的保健效果，能够有效肠道等一系列问题。但同时也需要家长们注意益生菌的选择，选择合适的益生菌产品、菌种以及使用时间和频率，尽可能让宝宝的肠道微生态环境更加健康。同时，如果宝宝消化系统有任何问题，建议仍需向医生咨询，以获得更加专业和科学的建议。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
