引言
宝宝反胃是许多宝妈们可能会面临的一个问题。从出生到6个月的宝宝胃里除了母乳或者配方奶粉没有别的东西，一旦对口味或者消化能力不适应就容易出现反胃。但是宝宝的肠道更需要我们的关注，好的肠道可以培养宝宝健康成长和力。益生菌是一种对小宝宝来说非常有益的，接下来我们就来谈谈哪些益生菌可以帮助宝宝反胃的问题。
什么是益生菌？
益生菌是指一种能够生长在宝宝肠道内，对其有益的菌群。这些益生菌一般都能抑制生长在肠道内的菌，增强肠道黏膜力，促进肠道蠕动，改善排便等问题，进而改善宝宝胃反胃的问题。
哪些益生菌能够宝宝反胃？
1. 双歧杆菌
双歧杆菌，是常见的一种益生菌，也是通过调节肠道菌群的平衡，改善宝宝胃反胃的一种有效途径。此外，双歧杆菌是一种可以参与分解乳糖的营养物质，对于那些受的宝宝来说尤其重要。
2. 果胶梭菌
果胶梭菌是一种重要的益生菌，能够调节肠道内酸碱值，抑制有害菌的生长，提高肠道力。
3. 古典乳杆菌
古典乳杆菌是一种能够产生辅酶Q10，有作用的益生菌，能够帮助调节宝宝肠道内的微生态平衡，改善胃反胃问题。
如何选择益生菌？
对于每个宝宝而言，适合他们的益生菌是不同的。所以，我们需要为每个宝宝进行搭配和筛选。除非在医生的建议下，大家不要擅自给宝宝补充益生菌。例如出现了和的情况，就代表宝宝需要补充肠道益生菌了。此时我们就可以选择效果较好的产品进行补充。
益生菌的摄入方式？
1. 婴幼儿饮料
各个品牌的宝宝饮料里面都会加入益生菌，而且口味清新，大多数宝宝都比较喜欢。
2. 分装益生菌粉
只要将益生菌粉分装在奶粉或者水中即可。如果孩子特别挑食，其实还可以在面粉、汤粥等食物中添加。
如何维护婴幼儿肠道健康？
1. 维持宝宝肠道内的微生态平衡
宝宝的肠道菌群比成人要更加单一，且相对更为脆弱。所以，维持宝宝肠道微生态平衡非常重要。平时可以多食用含有益生元和益生菌的食物，或者使用专业肠道益生菌产品进行维护。
2. 维持良好的饮食习惯
宝宝饮食中不能过多的摄取糖分和重口味的食物。其中的糖分会导致宝宝肠道内有害菌滋生，而重口味的食物则容易出现、等不适症状。
结语
益生菌是宝宝胃反胃的一种重要也是有效的方式，但不能过分依赖。为宝宝补充益生菌时，一定要听取医生或者儿科专家的意见并且选择合适搭配的益生菌，相信在大家的努力下，宝宝会更健康地成长。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
