什么是益生菌？
益生菌是一种益生微生物，是有益于人体健康的微生物。它们能够生长在人的肠道中，帮助人体分解食物、吸收营养，同时还可以抑制有害菌的生长。益生菌可以通过摄入饮食或者补充剂的方式摄入人体。
孩子为什么需要补充益生菌？
孩子的肠道菌群是在出生后逐渐建立的。在这个过程中，一些不良习惯比如吃垃圾食物、过度消毒、使用过多的抗生素等会破坏肠道中有益菌的生态平衡。这么一来，就会导致孩子的消化系统功能下降，身体力变差，并出现等问题。因此，给孩子补充益生菌是获得健康的必要手段之一。
哪些益生菌适合孩子？
目前市面上有很多种益生菌补充剂，其中常见的是嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。这些益生菌有些适合成年人食用，但有些则专门针对孩子设计。对于不同年龄段的孩子来说，选择适合他们的益生菌类型很重要。
对于3岁以下的婴幼儿来说，建议选择Bifidobacterium和Lactobacillus属的益生菌，这些益生菌能够帮助调整婴儿肠道内菌群的平衡，有效肠道和症的发生；对于4-12岁的幼童来说，建议选择嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，因为这些菌株对于增强力、调节肠道能力较强。
如何选择益生菌补充剂？
在给孩子选择益生菌补充剂时，需要注意以下几个方面：
品牌信誉度：选择知名品牌，保证产品质量有保障
菌株种类：不同年龄段的儿童根据菌株种类进行选择
成分含量：注意乳糖、葡萄糖等原和添加剂成分的含量，避免出现不良反应
存储方式：益生菌是一种脆弱的微生物，存储条件需要避光、低温、防潮。
注意事项
在给孩子补充益生菌时，需要注意以下事项：
不能过量：过量摄入益生菌可能会导致、等不适症状，因此按照说明书进行使用
不能代替：益生菌是一种辅助保健品，不能代替
中断使用：出现不适症状或加重时，需暂停益生菌的使用，并咨询医生是否继续使用。
总结
益生菌是孩子健康的守护神，能够帮助调节肠道菌群平衡，增强力，等问题。选择适合孩子的益生菌菌株，品牌信誉度有保障的补充剂，注意存储方式，同时遵照说明书使用，可让孩子更加健康成长。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
