宝宝便便干燥？这些益生菌能帮助！
宝宝的便便状况是家长们普遍关注的问题之一，干燥的便便不仅可能会让孩子不舒服，还会增加排便的难度，甚至导致。对于这种情况，一些益生菌可能有所帮助。
哪些益生菌有助于改善宝宝的便便干燥
乳酸菌是目前被证明对改善宝宝便便干燥有效的一类益生菌。乳酸菌能有益地影响肠道内微生物组成，增加有益菌数量，并抑制有害菌的生长。同时，乳酸菌还能加速肠道蠕动，促进食物消化与排泄，缓解的症状。
目前市面上多款婴幼儿益生菌产品都含有乳酸菌，如婴幼儿奶粉、婴幼儿奶糕、婴幼儿酸奶等，其中常见并经过大规模的临床研究验证的乳酸菌有：双歧杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等。
怎样使用益生菌帮助宝宝缓解干燥便便
使用婴幼儿益生菌可以帮助改善宝宝便便干燥的情况。在使用过程中，应注意以下几点：
选择对宝宝年龄段适宜的产品；
不要超过推荐剂量；
选择安全、确保质量的产品；
注重饮食搭配，增加膳食纤维，增加水分摄入，如食用苹果、香蕉、葡萄、西兰花等富含纤维的蔬菜水果；
坚持使用，不要轻易更换产品或间断服用。
同时，注意观察宝宝便便的变化，查看益生菌的效果，以及是否存在其他健康问题。若宝宝的便便形状、颜色等有异常变化，需要及时就医。
小结
对于宝宝干燥便便的问题，婴幼儿益生菌是一种有效的辅助方法。乳酸菌的作用能够改善肠道微生物组成，加速蠕动，缓解。使用益生菌的时候要注意安全，搭配良好的饮食以及注意观察宝宝便便的变化。作为肠道健康的重要组成部分，使用益生菌有助于保持宝宝身体的健康。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
