宝宝不大便的原因
宝宝不大便可能是因为多种原因，如饮食、缺乏运动、婴儿压力、肠道慢性、等。一般情况下，3天未大便，可认为是，需要采取措施。
益生菌对宝宝的作用
益生菌是对肠道健康非常有益的微生物，它能够通过对人体产生的有益菌群的作用来维护肠道的生理平衡。它可以通过促进肠道蠕动、降低肠胃的pH值、增加粪便的体积等方式来缓解宝宝的问题。
益生菌的来源
益生菌主要存在于发酵食品中，如乳酸菌饮料、酸奶、千层脆。此外，也可以通过选择益生菌口服制剂的方式来补充益生菌。
比较常见的益生菌
常见的益生菌制剂有：双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌、嗜酸乳杆菌等。这些菌群都可以在一定程度上缓解宝宝问题。
如何合理服用益生菌
服用益生菌不是更多更好。不同的益生菌制剂具有不同的菌种和菌群数量。需要根据不同宝宝的年龄、程度、体质等不同情况，选择适合宝宝的益生菌制剂，并按照说明书合理服用。
此外，益生菌并非常规的首选方案。对于严重的宝宝，应该前往医院就诊，经医生检查后选用合适的方案。
总结
宝宝的问题需要引起家长们的重视，可以采取适量饮食、增加运动、按摩等方式缓解。同时，益生菌也是一种较为理想的调理肠道功能的补充方案，合理地使用益生菌可以更好地帮助宝宝缓解的问题。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
