宝宝怎么办？
宝宝可能会使宝宝感到和不适，这是父母们不想看到的。随着益生菌市场的不断发展，不同种类和品牌的益生菌开始成为缓解宝宝的一种选择。但是对于不同年龄段的宝宝，选择合适的益生菌可能有所不同。
什么是益生菌？
益生菌是一种含有益生菌的食品补充剂，这些益生菌是一种有益于人体健康的。它们可以改善肠道菌群平衡、增强人体系统、促进消化等功效，是一种对人体有益的菌群。
宝宝选哪种益生菌好？
针对宝宝，主要选择Lactobacillus reuteri和Bifidobacterium lactis这两种益生菌。这两种益生菌被证明可以帮助减轻宝宝症状，同时也不会伤害宝宝的健康。其中Lactobacillus reuteri可以增加肠道的有益数量，Bifidobacterium lactis可以促进肠道蠕动，帮助排便。
新生儿吃哪种益生菌可以缓解？
对于新生儿，特别是出生前提前出生或早产儿，是非常常见的问题。因为在这种情况下，乳酸杆菌和双歧杆菌等有利菌就不会得到足够的时间和机会来发展生长。建议选择Lactobacillus reuteri和Bifidobacterium infantis这两种益生菌进行补充，它们能够通过改善肠道菌群平衡来改善。
如何使用益生菌
使用益生菌前，建议咨询儿科医生的建议。通常建议选择经过临床验证的益生菌品牌，选择干燥粉末状的益生菌，而非预制的酸奶或果汁产品。更为重要的是，益生菌可不能替代母乳喂养或配方奶，营养均衡饮食和饮水量的摄入同样非常重要。
总结
益生菌是一种安全且简单的方法，可以帮助缓解宝宝的症状。针对宝宝，选择Lactobacillus reuteri和Bifidobacterium lactis就可以了。使用益生菌时要注意选择适合自己的品牌和类型，同时不要替代母乳喂养或配方奶，营养均衡饮食和充足的饮水量同样重要。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
