宝宝大便不好添加什么益生菌
宝宝的大便质量是检测宝宝肠道健康的重要指标之一。如果宝宝的大便偏硬、干燥或颜色不正常，很可能宝宝肠道中存在不良或益生菌数量不足。因此，添加益生菌可以起到改善宝宝大便质量的作用。
乳酸菌
乳酸菌是一种常见的益生菌，也是宝宝肠道中主要的益生菌。乳酸菌能够抑制有害的生长，提高肠道酸度，促进肠道蠕动，改善宝宝大便干燥、等问题。常见的乳酸菌有嗜热乳酸菌、嗜酸乳杆菌等。选择含有乳酸菌的奶粉、酸奶、发酵乳等可以帮助宝宝补充乳酸菌。
双歧杆菌
双歧杆菌是一种可以在肠道中生长繁殖的益生菌，能够促进食物消化和吸收，提高营养吸收效率。双歧杆菌可以生成有益物质，调控肠道酸碱度和水平衡，缓解、等问题。双歧杆菌可从含有益生菌的食品中或益生菌制剂中获得。
嗜酸乳球菌
嗜酸乳球菌是一种常见的益生菌，是一种有益的肠道菌群成员，可以减少肠道中的有害菌的存在，同时也可以增强肠道功能，帮助宝宝缓解、等问题。含有嗜酸乳球菌的食品包括酸奶、发酵乳等，也可以在益生菌制剂中得到。
双歧杆菌和嗜酸乳球菌联合制剂
双歧杆菌和嗜酸乳球菌都是常见的益生菌，在肠道中的功能互补，能够共同改善宝宝的大便质量、促进肠道健康。因此，含有双歧杆菌和嗜酸乳球菌联合制剂可以更好地改善宝宝肠道菌群环境。
总之，益生菌是对宝宝肠道健康有莫大好处的菌群，帮助宝宝缓解、等问题，改善大便质量。在添加益生菌时，选择适合年龄段的益生菌产品，注意控制添加量和添加频率，逐渐适应才能达到佳效果。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
