宝宝吃了益生元益生菌三天
宝宝的健康一直是每个家长关心的问题。尤其是在宝宝出生的头几个月，因为宝宝的系统还未完全发育，所以要特别注意宝宝的营养和健康。目前，越来越多的家长开始给宝宝服用益生元益生菌，以提高宝宝的力和促进宝宝肠道健康。那么，宝宝吃了益生元益生菌三天后会有哪些效果呢？接下来就让我们一起来了解一下。
益生元益生菌的作用
益生元和益生菌一起被称为“肠道微生态调节剂”。益生元是指一种可被肠道内的有益利用的物质，如低聚果糖、菊粉等。而益生菌则是指一种能在肠道内存活并发挥益生作用的，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
益生元益生菌的作用主要是调节肠道微生态平衡，促进肠道蠕动，增强肠道力，抑制有害菌生长，促进营养物质的吸收等，对宝宝的健康非常有益。
宝宝吃了益生元益生菌三天后会有哪些效果？
首先，宝宝吃了益生元益生菌三天后，肠道内的益生菌数量会明显增加。这些益生菌会代替有害菌生长，促进肠道微生态的平衡，从而减少宝宝、等肠道问题。
其次，益生元益生菌可以减少抗生素对宝宝肠道微生态的影响，增强肠道力。在宝宝或者因为口服抗生素导致肠道微生态失衡时，用益生元益生菌来增强肠道力，有助于和减少发生。
后，益生元和益生菌可以提高肠道内有益菌对营养物质的利用率，有助于宝宝吸收更多的营养。同时，吃益生元益生菌还可以减少宝宝食物和等性的发生。
使用益生元益生菌的注意事项
虽然益生元和益生菌对宝宝的健康大有裨益，但是在使用时还是需要注意以下几点。
首先，宝宝服用益生元和益生菌前，好在医师的建议下进行。因为不同年龄段和不同体质的宝宝所需要的益生元和益生菌剂量不同，需要根据实际情况确定。
其次，选择优质的益生元和益生菌产品非常重要。应该选择经过严格检测合格的产品，并按使用说明正确给宝宝服用。
后，宝宝服用益生元和益生菌时，还需要坚持使用一段时间。只有坚持使用，才能让宝宝肠道微生态得到有效改善。
结论
综上所述，宝宝吃了益生元益生菌三天后，会有增强肠道力、促进肠道健康、扩大宝宝的菌群等效果。但是，在使用时还需要遵循医生的建议，选择优质产品，并坚持使用一段时间，才能使效果更加显著。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
