什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物。它们能够生长在肠道内，有助于调节肠道菌群，增强身体力，多种。目前市面上有很多种益生菌产品，宝妈们在选择时要注意选购正规厂家生产的产品，以保障宝宝的健康。
为什么宝宝需要益生菌？
宝宝出生后的肠道内并没有孕育出完整的微生物群，肠道里的菌群一般由母乳或配方奶中的微生物来建立。宝宝在成长过程中存在着一些肠胃问题，比如、、肚子等，这些问题给宝宝带来的不适会影响宝宝的健康，甚至还可能影响宝宝的情绪和。而益生菌就有助于保持肠道菌群平衡、促进肠胃健康，从而减轻宝宝的肠胃不适，提高宝宝的。
怎么选择益生菌？
宝妈们在选择益生菌时，需根据宝宝不同的年龄阶段选择不同的产品。
新生儿期：建议选择适合新生儿的双歧杆菌产品；
6-12个月期：建议选择含多种益生菌的产品；
1-2岁期：宝宝的肠道菌群已经基本形成，因此建议选择针对特定问题的产品，如道、肠胃失调等问题；
2岁及以上：建议在医生的指导下选择适合宝宝的产品。
另外，宝妈们在选择益生菌时还需关注产品是否有质量安全证明、产品中菌株是否符合标准等信息，以避免误选劣质产品，造成宝宝的不适。
怎么给宝宝服用益生菌？
宝妈们在给宝宝服用益生菌时，需按照产品说明书中的用量给宝宝服用，并选用适合宝宝的产品。一般情况下，宝宝服用益生菌可分为以下几种方式：
1. 配方奶中添加益生菌粉末；
2. 直接将益生菌粉末溶解在水中；
3. 直接将益生菌液滴在宝宝的手掌上，让宝宝吞服；
4. 将益生菌挤入宝宝的果泥或其他食物中。
由于宝宝的肠胃系统比较娇弱，因此在给宝宝服用益生菌时需遵循以下几点：
1. 按照推荐的剂量喂养；
2. 益生菌不应取代母乳或其他营养来源，建议在宝宝一定的营养来源下添加益生菌；
3. 益生菌应该在食用期间保存在干燥，阴凉处，否则菌菇的效用可能会受到影响；
4. 如果出现不适反应，建议停止服用益生菌，并请医生做进一步检查。
结论
对于宝宝来说，选用适合自己的益生菌产品、合理正确地服用益生菌，能够帮助宝宝建立健康的肠道菌群、增强力、多种。但是，宝妈们选用益生菌产品时一定要注意质量安全等问题，对于宝宝的身体健康不可忽视，健康才是重要的。
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