宝宝吃什么菌株的益生菌好？
对于很多父母来说，宝宝是个困扰。除了保证宝宝足够的水分和运动，益生菌的作用也是不能忽略的。但是，市面上不同种类的益生菌很多，该如何选择适合宝宝的益生菌菌株呢？
常见益生菌菌株
首先，我们先了解一些常见的益生菌菌株，它们都有助于调节肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解症状：
双歧杆菌：可以增强肠道力，提高肠道壁对有害物质的，同时也可以增加宝宝的排便次数，缓解。
嗜酸乳杆菌：可以促进肠道内乳酸菌的生长和繁殖，减少宝宝肠道内有毒菌的数量，提高肠道健康。
双歧杆菌&乳酸菌：这组菌株结合起来，可以增加肠道内益生菌的数量，调节肠道菌群平衡，缓解宝宝。
双歧杆菌&嗜酸乳杆菌：这组菌株同样具有平衡肠道菌群，缓解的功效，而且还可以肠胃道。
如何选择适合宝宝的益生菌菌株？
当我们了解了不同菌株的作用后，如何选择适合宝宝的益生菌呢？以下几个方面需要注意：
根据宝宝不同年龄段选择：根据宝宝的不同年龄段选择合适的益生菌菌株，因为随着宝宝年龄的增长，肠道菌群的组成也会发生变化。
了解益生菌含量：选择商品时，要注意益生菌的含量，一般来说佳含量为每日提供超过10亿CFU。
产品可靠性：选择来自可靠生产商和品牌的产品，并确保其得到了认证。
合适的产品形式：通常有粉末、液体或胶囊形式的益生菌制剂，选择适合自己和宝宝口感和使用的形式。
需要其他注意事项
除了选择适合的菌株外，我们还需要注意其他方面：
不能替代：益生菌不能替代，如果宝宝有明显的排便问题，请首先咨询医生。益生菌只是一种辅助手段。
按照说明使用：按照产品说明使用，不要超剂量或变更使用方式。
注意质量：由于生产益生菌的质量控制难度较大，请选择可靠的产品。
根据宝宝情况判断：每个宝宝的肠道情况不同，所以没有一种益生菌适合所有宝宝的说法。根据宝宝的便便情况，选择适合的益生菌。
结论
益生菌作为辅助手段有助于缓解宝宝等肠道问题，不同菌株有不同的作用。在经过医生咨询后选择一款质量可靠的益生菌制剂，并严格按照使用说明使用，以达到好的效果。
目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。
