宝宝不喝益生菌怎么回事?
益生菌是指能够改善人体肠道微生态平衡,促进有益菌群生长的一种微生物。经常食用益生菌对于人体健康有很多好处,比如增强系统,保护肠道健康,防止中暑等。而对于宝宝而言,更是十分重要,可以改善肠道功能、增加力、调节情绪等。但是,有些宝宝却不喜欢食用益生菌,那么宝宝不喝益生菌的原因是什么呢?
益生菌味道不喜欢
益生菌的口感不如甜美的果汁或牛奶那样受到宝宝的欢迎,因为其味道有些微酸和苦涩。另外,有些益生菌的口感也相对粘稠,这些因素可能都让宝宝不爱喝。所以为了让宝宝更愿意食用益生菌,可以尝试配合一些蜂蜜或柠檬等自然味道的调料,或者选择一些口感较为清爽、酸甜可口的多种益生菌混合口感的产品。
益生菌地区因素限制
益生菌通常是由发酵食品中提取的,而且发酵技术的制作完成所需的环境条件十分苛刻,常见的发酵食品如酸奶、酸菜、豆腐等,必须在特定的环境条件下进行长时间的发酵,才能提取出合适的益生菌。如果宝宝所在的地区没有发酵产品,或者是因为金融原因等国际贸易缺乏的原因导致品种单一或者不易获取,那么宝宝就很难得到充足的益生菌。
过度饮用益生菌对宝宝并不利
益生菌如果饮用过量,宝宝肠道菌群的平衡就会被破坏,导致和正常菌群数量不匹配,进而加重负担,甚至导致肠胃不适、等症状。因此,即便益生菌对宝宝来说十分有益,但也要坚持适度饮用。
宝宝年龄不宜饮用益生菌
宝宝在新生儿时期,道还没有充分发育,这个时候饮用益生菌可能会对宝宝的肠道功能造成影响。此外,宝宝在1岁之前不建议食用固体食物,此时全面母乳喂养或配方奶喂养即可满足宝宝的营养需求,并且宝宝的体内也有天然的益生菌存在,所以宝宝在此时不必特别饮用益生菌。
结语
虽然益生菌对宝宝的健康非常有益,但是宝宝不喜欢食用益生菌的情况也非常普遍。在这种情况下,可以参考上述有关调味、年龄限制、地区因素等因素,尝试寻找适合宝宝需求的益生菌产品,让宝宝在舒适愉悦的环境中接受益生菌营养补充。同时,家长也要注意适度饮用,避免因为过度摄入益生菌而影响宝宝的健康。
现在的益生菌品牌繁多,所以可选性十分多,尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素,效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的,1条就有1000亿cfu,并且搭配了16种益生菌和9种益生元,对肠道效果更好。