什么是益生菌？
益生菌是指具有益于人体健康的活菌或其代谢产物。在肠道内生活着大量的“微生物群落”，其中有很多对身体有好处的，如乳酸菌和双歧杆菌等，这些可以帮助人体消化、吸收食物、抵抗、等有害物质，维护肠道健康。
为什么安徽宝宝需要服用益生菌？
婴儿出生后，肠道内的微生物群落需要建立和稳定，而婴儿的肠道菌群往往不如成人那样稳定和多样化，易引发肠道问题。在这种情况下，服用益生菌可以帮助调节肠道菌群，和缓解、、等肠道问题，并强化宝宝的系统，提高身体。
安徽应该选什么样的益生菌？
首先，应选择合适年龄段的益生菌产品。一般而言，新生儿不宜服用含有某些益生菌的产品，如双歧杆菌，而4个月以上的婴儿可以适量使用。其次，应选择市场上质量信誉好、口碑良好的品牌，避免因质量问题引发不良反应。后，对于有特殊体质的宝宝，如有受的宝宝，应选择适合自己体质的益生菌产品。
如何服用益生菌？
益生菌可以选择口服或添加到配方奶粉中。口服时，可以选择固体益生菌产品或液体益生菌产品，按照产品包装上的说明来服用。如果将益生菌加入到配方奶粉中，需要事先将益生菌与50-60℃的温水混合均匀，再将混合后的益生菌加入到配方奶粉中，拌匀后任意喂养即可。
要注意哪些问题？
（1）按照说明服用。每种益生菌产品的服用量和服用方式均不相同，因此要按照产品说明来服用。同时，在购买益生菌产品时应仔细查看包装上的说明，不要随意更改服用方式。
（2）保证产品品质。购买时应选择质量信誉好、口碑良好的品牌，避免因质量问题引发不良反应。
（3）适度服用。益生菌虽然有益于人体健康，但是过量使用则可能会对身体造成负面影响。因此，要控制好使用量，不要滥用。
（4）需积极肠道。如果宝宝出现严重的肠道问题，如长期、便等情况，应考虑积极，而不是依靠益生菌“消消气”。
总结
益生菌在适量服用的情况下，可帮助调节肠道菌群，维护肠道健康，增强宝宝系统，提高身体。但是，在使用时要注意产品质量、服用量、服用方式，如果出现严重肠道问题，应该积极，而不是仅依赖于益生菌。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
