为什么宝宝容易？
是宝宝常见的肠胃问题之一，其主要原因是由于宝宝消化与吸收的不成熟所致。此外，宝宝饮食中缺乏益生菌和纤维素也容易引发。因此，及时给宝宝添加益生菌成为缓解的良策。
什么是益生菌？
益生菌亦称“有益菌”，是指能够促进肠道健康的菌种。它们可以帮助调节肠道微生物平衡，提高肠道力和消化吸收能力，缓解等消化道问题。
哪些食物含有益生菌？
酸奶、酸奶冰淇淋、酸豆浆、发酵豆腐、发酵饮料等食物都含有不同种类的益生菌。其中，常见的有乳酸菌和双歧杆菌。
如何选择合适的益生菌食品？
首先，选择时要注重产品的口感和营养成分。其次，要根据宝宝的实际情况选择适宜的益生菌种类。比如，双歧杆菌适合、等问题；而乳酸菌则适用于缓解宝宝上道、等问题。
怎样给宝宝添加益生菌？
一般而言，宝宝可以通过多食用含益生菌的食物来摄入益生菌。同时，也可以选择益生菌奶粉、益生菌片、益生菌饮料等补充剂。但需要注意的是，补充剂并非万能，正确的饮食习惯和生活规律更加重要。
宝宝吃什么益生菌快？
如果宝宝比较严重，可以考虑给宝宝配餐增加含益生菌的食物，以促进宝宝肠道健康。比如，可以选择含有双歧杆菌和乳酸菌的酸奶、酸豆浆等。此外，宝宝吃完主食后，可以吃些含有酵母菌等有益的食品，如酸奶冰淇淋，这可以缓解宝宝的症状。
总结
宝宝需要根据实际情况进行针对性的调整。推荐在宝宝的饮食中适量添加含有益生菌的食物，非常受专家和家长们的认可。但是在添加食物时，要注意适量，过量摄入会带来反效果。后，建议家长们在给宝宝添加益生菌的同时，还要保证完整的饮食结构和健康的生活方式，才能做到综合与缓解宝宝的效果。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
