为什么宝宝放屁？
对于许多婴儿来说，放屁是一件相当普通的事情。但是，当宝宝频繁放屁时，这可能是一个问题的表现。放屁的主要原因通常是消化系统中过多的气体，其通常是由于宝宝吞下过多空气引起的。
其他原因包括摄入了含有过多乳糖或者是出现了某些消化问题的食物以及肠道菌群的变化。这时候，给宝宝补充了益生菌往往是一个减轻宝宝放屁的方法。
哪些益生菌对宝宝放屁有用？
益生菌是一些有益的微生物，它们在帮助肠道产生健康的微生物的同时，消化食物，维护肠道的健康，促进身体的系统运转。它们对于减少宝宝放屁问题有很大的帮助。
在益生菌中，具有突出作用的是乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些菌对于处置多余的气体以及其他与宝宝肠胃有关的问题都能做到惊人的效果。
哪些食物富含这些益生菌？
除了益生菌补充剂，一些食物也被证明是含有益生菌的，这样可以让宝宝获得营养的同时，增加补充益生菌的机会。以下食物是含有益生菌的:
1. 酸奶：酸奶含有高浓度的双歧杆菌和乳酸菌，这些菌有利于宝宝放屁问题的解决。
2. 泡菜：泡菜是由盐渍和发酵过的蔬菜制成的，这意味着泡菜含有大量乳酸菌。对于一些较大的宝宝而言，可以适量食用。
3. 酵母饼干：酵母菌可以帮助降低肠道内的气体含量，同时还可增强宝宝系统。酵母饼干是添加了酵母菌的食品，可以增加营养，缓解宝宝放屁问题。
如何选择合适的益生菌补充剂？
当宝宝体内缺乏益生菌时，为了减轻其放屁问题，益生菌补充剂就显得尤为重要。以下是选购益生菌补充剂时需要了解的几个因素:
1.保持微生态平衡：单一种类益生菌启动的效果是有限的，需要同时含有不同种类的益生菌，才能真正发挥益生菌的作用。
2. 适合宝宝吸收：益生菌补充剂应该容易被宝宝消化和吸收。
3.满足多种需求：良好的益生菌补充剂不仅仅是针对宝宝放屁问题，还应该兼顾缓解其他肠胃问题，例如和等问题。
总结
宝宝放屁是一个很普遍的现象，但是如果宝宝放屁过多，那么就需要考虑补充益生菌。无论是从食物中，还是通过益生菌补充剂，都可以满足宝宝所需要的益生菌。良好的肠道健康，让宝宝健康成长，带给家庭更多的快乐。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
