四岁孩子益生菌怎么吃好
随着孩子的成长，越来越多的父母会给孩子购买益生菌。益生菌对人体有许多好处，例如促进消化、增强力等等。但为了让孩子能够更好地吸收益生菌的好处，我们需要注意一些细节，让孩子正确服用益生菌。
选择适合孩子的益生菌
在给孩子选择益生菌时，我们需要注意产品是否是专为孩子设计的。因为不同年龄段的孩子的肠道菌群组成不同，所以需要选择符合孩子年龄组别的益生菌产品。此外，在选择产品时，我们还需要留意是否有添加剂、是否有味道等。这些都可能对孩子的身体造成负面影响。
按照说明服用
无论是成人还是孩子，服用益生菌时都需要按照说明书上的剂量进行。如果我们随意增加剂量，反而会对孩子的身体产生负面影响。例如，某些益生菌过度摄取会导致等不良反应。因此，在服用益生菌时一定要按照说明书剂量进行。
选择恰当的时间服用益生菌
我们可以将孩子的睡前或早上空腹时间设定为服用益生菌的时间。在这些时间服用益生菌，会使孩子更好地吸收益生菌的好处。此外，我们也不要让孩子在饭前或饭后立即服用益生菌，以免对消化系统产生不利影响。
注意益生菌的保存
益生菌应当存储在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射。此外，我们也需要留意益生菌产品的有效期，尽量避免服用失效的产品。如果益生菌存储不当会导致菌群失活，这将降低益生菌的功效，对孩子的身体不利。
总结
在给孩子服用益生菌时，我们需要选择适合孩子的产品，按照说明书剂量进行，选择好的服用时间进行，注意益生菌的保存。这样才能让孩子得到更好的保健效果，并对孩子的身体起到积极的促进和保护作用。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
