备孕期间为什么需要补充益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物，能够起到调节肠道菌群、促进系统平衡、和缓解某些等功效。在备孕期间，女性的身体特别需要良好的菌群平衡来保证身体健康，调节水平，并为胚胎的健康发育提供良好的环境。
备孕期间宜选哪些益生菌品牌？
市面上益生菌产品琳琅满目，不同品牌的益生菌菌株、用途、价格各不相同，在选购时需要学习相关知识。
常见的益生菌品牌包括：
乳酸菌：包括嗜酸乳杆菌、嗜热乳杆菌等，具有调节肠道菌群和系统，防止女性道等作用。
双歧杆菌：具有调节肠道菌群、增强力、降低等作用，备孕期间可选择口服或灌肠方式使用。
Bifidobacterium群：具有调节肠道菌群、促进肠道蠕动、增强力等功效，在备孕期间也是不错的选择。
推荐常见选择
以下是几种备孕期间适合吃的益生菌品牌：
1.乳铁蛋白
这是目前市面上受家庭欢迎的益生菌品牌之一，主打的产品有天然双层球菌、乳酸菌、双歧杆菌等菌群，能够帮助改善女性筋膜和黏膜的细胞保健，减缓紊乱等问题，并且有助于维持盆腔内部的平衡，是理想的备孕期间的益生菌选择。
2.佳思敏
这是一款拥有30亿益生菌群的产品，使用方法灵活且安全，并能够快速吸收，有助于加速身体健康恢复。尤其是那些有系统、发炎等问题的备孕女性，使用该产品能够快速舒缓问题，达到健康调理的目的。
3.美素佳儿
美素佳儿是国际知名的母婴品牌，其推出的孕妇专用益生菌产品，采用了3种有益菌群，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。它能够有效增强肠道力，改善肠胃问题，促进营养吸收，是备孕女性的不错选择。
总结
备孕期间的女性需要注意营养摄入，调节体内菌群平衡，保证身体健康。选购和使用益生菌产品，需要依据个人的需求和商家诚信度，选择适合自己的益生菌产品。在使用益生菌产品时，还需要注意产品的使用方式、剂量、保存方式等问题。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
