喝了思连康益生菌益生菌怎么办？
思连康益生菌是一款比较火爆的益生菌产品，使用它能够快速改善肠道菌群平衡、促进肠道健康，但也有一些人在食用思连康益生菌后会出现恶心、等不适症状，该如何处理呢？
1. 停止使用思连康益生菌
如果您出现了喝思连康益生菌后出现恶心、等不适症状，那么应该立刻停止使用思连康益生菌，以免症状恶化。并且在停用后监测身体状况，直到身体完全恢复，再决定是否继续食用该产品。
2. 补充水分
会导致身体失去大量的水分，因此要及时补充水分，脱水。可以饮用白开水、加入一些电解质的运动饮料、一些保健饮品等。避免喝太冷、太甜或太酸的饮料。
3. 喝姜汁水
姜汁水能够有效地缓解恶心、等不适症状，喝一些温热的姜汁水，有助于缓解胃中不适感和。此外，也可根据自己的口味加入一些蜂蜜、柠檬等，增加口感。
4. 去医院就医
如果症状严重，或者无法自行缓解，也可以考虑去医院就医，寻求专业医生的帮助。医生会针对不同的情况制定不同的处理方案，如服用或者进行必要的等。
5. 避免再次发生
在恢复期间，要避免食用过于刺激、油腻、容易的食物，需控制喝水量，按医嘱适量食用易消化食物，多休息，调整好作息时间，保证充足。同时，也要注意食用安全，选择正规的产品，避免食用过期产品或过多食用。
结语
虽然思连康益生菌是一款很好的益生菌产品，但是也有一些人可能会因为种种原因产生不适症状，所以在使用过程中还是需要注意食用量、配合饮食调整和加强锻炼，以保证身体的健康。如果出现起伏的症状，也要及时，避免造成身体的不良影响。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
